Настоящий витаминный коктейль к вашему столу от Надежды Чернышевой.
Ингредиенты: банан — 1 шт., киви — 1 шт., зеленое яблоко — 1 шт., апельсин — 1 шт. , конфитюр.
Для приготовления подходят любые фрукты.
Фрукты моем, чистим, режем кубиками. Соединяем нарезанные фрукты, выкладываем в креманку, поливаем конфитюром.
Фрукты содержат много сахара, поэтому наиболее полезны в первой половине дня. Всем здоровья!